Waarom ik toch op zoek ging naar een veganistisch voedingssupplement

Gedurende mijn leven heb ik al meerdere vitaminepogingen ondernomen, maar na enkele weken trouw slikken belandden de goedbedoeld aangeschafte vitaminepotjes weer ergens achterin de kast waar ze stof verzamelden en hun uiterlijke houdbaarheidsdatum zagen verstrijken (waardoor ze nog onaangenamer gingen ruiken). Toch heb ik nu goede redenen om een nieuwe poging te ondernemen. In de … Meer lezen over Waarom ik toch op zoek ging naar een veganistisch voedingssupplement

Waarom we niet stil staan en vermijden te voelen (en wat het ons kost)

‘Ik snap het niet. Als ik objectief kijk naar mijn leven, heb ik alles wat ik maar kan wensen. En toch ben ik niet gelukkig…’ Een veel gehoorde uitspraak van cliënten. Wat ontbreekt er nog in hun zo ogenschijnlijk perfecte leven? Zingeving; na eten, drinken, een dak boven ons hoofd en veiligheid een van de … Meer lezen over Waarom we niet stil staan en vermijden te voelen (en wat het ons kost)

De overeenkomsten tussen besparen en afvallen

Extreem besparen heeft mijn bankrekening doen groeien, maar ook mijzelf! Nee, ik bedoel niet in omvang, maar persoonlijk. Ik ben gegroeid in mijn zelfbeheersing en geduld. Toegegeven, ook mijn omvang is de laatste anderhalf jaar gegroeid, maar dat had meer te maken met mijn eetpatroon. De afgelopen maanden heb ik daarom mijn nieuw verworven geduld … Meer lezen over De overeenkomsten tussen besparen en afvallen