Waarom we niet stil staan en vermijden te voelen (en wat het ons kost)

‘Ik snap het niet. Als ik objectief kijk naar mijn leven, heb ik alles wat ik maar kan wensen. En toch ben ik niet gelukkig…’ Een veel gehoorde uitspraak van cliënten. Wat ontbreekt er nog in hun zo ogenschijnlijk perfecte leven? Zingeving; na eten, drinken, een dak boven ons hoofd en veiligheid een van de … Meer lezen over Waarom we niet stil staan en vermijden te voelen (en wat het ons kost)

Een oefening die je helpt om met meer focus te leven

Er waren alweer 5 weken voorbij sinds ik bij de gewichtsconsulente was geweest. Volgens de planning moest ik in april het traject afronden, maar mijn streefgewicht heb ik nog niet bereikt. Afgelopen maandag had ik weer een afspraak en we bespraken mijn gestelde doel: want hoe gemotiveerd was ik eigenlijk? Ze gaf me een oefening … Meer lezen over Een oefening die je helpt om met meer focus te leven

Aan de consumptiemaatschappij valt soms niet te ontkomen

Ongeveer 13 jaar geleden: samen met mijn vader in de telefoonwinkel waar ik €60,- neerleg voor mijn eerste mobiele telefoon. Een Sagem met kleurenbeeldscherm en polyfoon ringtone, inclusief €20,- beltegoed. In de auto naar huis pak ik hem stiekem al uit. Ik kan niet wachten tot ik mijn eerste SMS kan versturen. Hoe anders was … Meer lezen over Aan de consumptiemaatschappij valt soms niet te ontkomen

Hoe mijn werkgever nietsvermoedend emigreren een stuk makkelijker maakt

Hartkloppingen, vermoeidheid, prikkelbaarheid, gespannen nek en schouders, frustratie en onzekerheid. Dit zou zo een lijstje met klachten kunnen zijn waarmee mensen zich op mijn werk aanmelden. Echter is dit ‘mijn’ lijstje van klachten van de afgelopen maanden. Ik werk momenteel als psycholoog bij een doorsnee GGZ-instelling. Mijn werkgever stelt gebruikelijke eisen en betaalt marktconform. Daarnaast … Meer lezen over Hoe mijn werkgever nietsvermoedend emigreren een stuk makkelijker maakt

Emigreren naar Nieuw Zeeland; De voorbereidingen (en kosten)

‘En, hoe staat het met jullie voorbereidingen?’ is een vraag die wij vaak krijgen. Ik moet bekennen dat ik soms zelf ook het overzicht een beetje kwijtraak in de vele stappen die wij zetten. Vandaar deze blog, een beetje voor mezelf en een beetje voor Mag… eh, jullie! September 2017 We zijn begonnen met sparen … Meer lezen over Emigreren naar Nieuw Zeeland; De voorbereidingen (en kosten)

Koningsdag; dekzeiltjes, onderhandelingen en een mooie opbrengst

4:45 uur op zaterdagmorgen, de wekker gaat…. Snel even douchen, ontbijten en dan de huurauto ophalen die we vanaf half 6 hadden gereserveerd. Alle spulletjes in de auto proppen (het paste precies!) en op naar de binnenstad. Om half 7 druppelt het een beetje wanneer we ons kleedje neerleggen op straat, maar al gauw begint … Meer lezen over Koningsdag; dekzeiltjes, onderhandelingen en een mooie opbrengst

De overeenkomsten tussen besparen en afvallen

Extreem besparen heeft mijn bankrekening doen groeien, maar ook mijzelf! Nee, ik bedoel niet in omvang, maar persoonlijk. Ik ben gegroeid in mijn zelfbeheersing en geduld. Toegegeven, ook mijn omvang is de laatste anderhalf jaar gegroeid, maar dat had meer te maken met mijn eetpatroon. De afgelopen maanden heb ik daarom mijn nieuw verworven geduld … Meer lezen over De overeenkomsten tussen besparen en afvallen